อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ Fundamentals Explained
อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ Fundamentals Explained
Blog Article
เบาหวาน โรคยอดฮิตที่ผู้สูงอายุเป็นกันค่อนข้างเยอะ นี่ก็เป็นปัญหาที่พบเจอได้บ่อย ซึ่งต้องควบคุมระดับความหวานและไขมันให้ดี
นมเวย์โปรตีน แคลเซียมสูง ไขมันต่ำ ใช้วัตถุดิบจากต่างประเทศ
จะเลือกซื้อ อาหารเสริมผู้สูงอายุ ยังไงดีนะ ?
ปัจจัยที่ทำให้ร่างกายขาดโปรตีน บางคนอาจสงสัยว่า ทำไมเราถึงขาดโปรตีนได้ ทั้งๆ ที่ก็รับประทานอาหารเหมือนเดิม
มีเวย์โปรตีน พรีไบโอติก กรดอะมิโน เสริมเพื่อฟื้นฟูร่างกาย
・ โคเอนไซม์คิวเทน ช่วยชะลอความเสื่อมส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ดี และยังได้รับการรับรองทางการแพทย์แล้วว่าช่วยให้หัวใจสามารถกลับมาทำงานได้เป็นปกติและมีแนวโน้มที่ดีขึ้น ถ้าให้แนะนำแล้วโคเอนไซม์คิวเทนจะเหมาะกับการชะลอความเสื่อมในผู้สูงอายุมากที่สุด
การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมต่อสุขภาพเป็นเรื่องที่จำเป็น โดยเฉพาะผู้สูงวัยซึ่งเป็นวัยที่ต้องการพลังงานและสารอาหารแตกต่างจากวัยทำงาน หรือผู้ที่มีสุขภาพร่างกายปกติ เนื่องจากประสิทธิภาพการทำงานที่ลดลงของระบบต่างๆ ดังนั้น จึงต้องมีความเข้าใจเรื่องอาหารและโภชนาการเป็นอย่างดี ซึ่งความต้องการพลังงานและสารอาหารในผู้สูงอายุแต่ละรายก็จะแตกต่างกันไป ขึ้นกับอายุ น้ำหนัก ส่วนสูง และการใช้พลังงานในแต่ละวัน
ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง รวมถึงเสริมความแข็งแรงกระดูก
・ บิลเบอร์รี่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบและช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ รวมถึงดวงตา ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดบริเวณจอประสาทตาให้เป็นปกติ
・ วิตามินซี ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและช่วยลดความรุนแรงของการติดเชื้อ
บันทึกชื่อ, อีเมล และชื่อเว็บไซต์ของฉันบนเบราว์เซอร์นี้ สำหรับการแสดงความเห็นครั้งถัดไป
เพลียหรืออ่อนแรง การขาดโปรตีนเป็นสาเหตุหลักของการสลายของมวลกล้ามเนื้อ ทำให้อ่อนเปลี้ยเพลียแรง การทรงตัวไม่ค่อยดี ออกซิเจนในร่างกายน้อยลง รู้สึกเหนื่อยง่าย
เปียโน, อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบส
กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชัน